5 gute Gründe, warum es okay ist, auch mal nichts zu tun

nichts tun
© Unsplash/Max van den Oetelaar

Ein kluger Bär sang einmal „Probier’s mal mit Gemütlichkeit” – weise Worte, die wir uns immer wieder ins Gedächtnis rufen. Nur an der Umsetzung hapert es dann immer wieder, denn irgendwie will es unserer Generation oftmals nicht so recht gelingen, auch mal abzuschalten und nicht von dem einen Stress in den nächsten zu rutschen. Wir haben dieses Phänomen – und den heutigen Tag des Nichtstuns, der zumindest in den USA gefeiert wird – einmal als Anlass genommen, 5 gute Gründe zu sammeln, warum es vollkommen okay ist, auch mal nichts, nada, niete zu tun.

Hand aufs Herz: Den meisten von uns wird es sicherlich schwer fallen, zwischendurch auch mal nichts zu tun. Sofort ist es da: das schlechte Gewissen, sich nicht nützlich zu machen, etwas wegzuarbeiten oder zwei, drei Handgriffe im Haushalt zu tätigen.

Dabei ist es zwischendurch äußerst sinnvoll und effektiv, auch mal nichts zu machen. Ein Widerspruch? Ganz im Gegenteil, wie unsere 5 guten Gründe, auch mal nichts zu tun, beweisen:

1

Du sammelst neue Kreativität

Nichtstun ist ein Zeichen von mangelnder Kreativität? Kann sein, muss aber nicht! Vielmehr kann gezieltes Nichtstun genau den Raum für neue kreative Ideen bieten, der uns sonst in unserem viel zu stressigen Alltag fehlt.

via GIPHY

2

Du tankst neue Energie

Egal wie viele „Hummeln im Hintern” oder Produktivitätsschübe wir haben – zwischendurch auch mal eine Pause einzulegen, ist absolut wichtig! Nur so können wir eben jene Power tanken, die wir zum Umsetzen all unserer neuen Ideen und Projekte benötigen! Erinnere dich also immer wieder daran, wie wichtig deine Selfcare-Einheiten sind!

3

Du löst dich aus deinem „Tunnelblick”

Wer unter Dauerstress steht und von einem Termin zum nächsten hetzt, landet schnell in einer „Blase” oder entwickelt eine Art Tunnelblick, der uns den Blick nach rechts und links verwehrt. Denn nur, indem wir auch mal zur Ruhe kommen und unseren Gedanken wieder freien Lauf lassen, ermöglichen wir es uns, unseren Blick für andere Themen, Menschen und Ideen zu öffnen!

via GIPHY

4

Du fühlst dich frei

Sich auszuruhen und keine Termine, Deadlines oder Fristen einhalten zu müssen, ist ungemein befreiend. Eben diese Form von Freiheit ist ein kleiner, aber feiner Luxus, den du dir unbedingt zwischendurch gönnen solltest!

5

Du startest voller Positivität in neue Abenteuer

Nur wer den Kopf frei und neue Energie getankt hat, kann mit Positivität in Neues starten! Dabei ist nicht nur die positive Einstellung gegenüber neuer Projekte gemeint, sondern auch das positive Selbstempfinden! Denn wie heißt es so schön: Nur wer positiv denkt, kann Positives schaffen!

Read more

Aktuelle Gaming-Trends 2025: Mobile, Esports & Online-Casinos

Aktuelle Gaming-Trends 2025: Mobile, Esports & Online-Casinos

Gaming ist längst kein Nischenphänomen mehr. Schnelles Internet und allgegenwärtige Smartphones haben die Spielelandschaft komplett verändert – aus dem Hobby einiger weniger ist ein gesellschaftliches Massenphänomen geworden. Laut Entertainment Software Association wächst der globale Markt jährlich um beachtliche 8 Prozent, wobei in Europa besonders Online-Angebote boomen. Drei Bereiche stechen dabei heraus:

By 2GLORY Redaktion
Wie moderne Elektromaschinen den Industriestandort Deutschland stärken

Wie moderne Elektromaschinen den Industriestandort Deutschland stärken

Deutschland ist weltweit bekannt für seine starke Industrie, innovative Technologie und hohe Qualität in der Fertigung. Ein entscheidender Faktor für diese Erfolgsgeschichte sind moderne Elektromaschinen. Sie sind das Herzstück zahlreicher Produktionsprozesse, treiben Maschinen an und sorgen für Effizienz und Präzision in verschiedensten Branchen. Doch warum sind Elektromaschinen heute so wichtig

By 2GLORY Redaktion
Die besten Datenschutzbeauftragten in München – unser Überblick

Die besten Datenschutzbeauftragten in München – unser Überblick

Datenschutz ist längst nicht mehr nur ein Randthema, sondern eine zentrale Säule moderner Unternehmensführung. Mit der Einführung der DSGVO sind die Anforderungen an Unternehmen in München und Bayern deutlich gestiegen. Kund:innen, Geschäftspartner und Aufsichtsbehörden erwarten, dass personenbezogene Daten sicher und rechtskonform verarbeitet werden. Verstöße können nicht nur zu empfindlichen

By 2GLORY Redaktion